marzo 10, 2020

Entrenador Personal


ENTRENAMIENTO PERSONAL FICENTER

¿En qué me puede ayudar el entrenamiento personal?

• Si no sabes por dónde empezar para realizar actividad física

• Si te has estancado y quieres progresar

• Si buscar minimizar los riesgos de lesión

• Si quieres que tu tiempo entrenando sea más eficiente

• Si desear aumentar la eficacia de tu plan de nutrición

• Si buscas aumentar la adherencia y mejorar la relación con la actividad física

¿Qué permite el servicio de entrenamiento personal?

• Mejora de la fuerza y de la condición física

• Mejora de la composición corporal y la funcionalidad

• Programación y planificación del entrenamiento de forma individualizada

• Adaptación del entrenamiento al nivel, condición física y objetivos personales

¿En qué consiste el servicio de entrenamiento personal?

1. Entrevista y valoración inicial de las capacidades físico-deportivas

2. Diseño de un plan de entrenamiento eficiente e individualizado basado en la entrevista y la valoración.Este servicio incluye tanto la planificación del entrenamiento presencial como del entrenamiento que realice el cliente por cuenta propia

3. Entrenamiento: se fijan las sesiones de entrenamiento semanal con el entrenador en base a los objetivos

4. Seguimiento de la composición corporal

5. Contacto: durante todo el programa de entrenamiento, cliente y entrenador están en contacto continuo a través del teléfono, whatsapp y correo electrónico6. Actualizaciones constantes de la planificación de entrenamiento

TARIFAS

SERVICIOPRECIO
Sesión individual50€
Bono mensual 4 sesiones/mes (1 sesión/semana)160€
Bono mensual 8 sesiones/mes (2 sesiones/semana)280€